Όσο ο καιρός για τις εξετάσεις πλησιάζει σίγουρα κάποιοι από εσάς θα αγχώνεστε. Διάφορες σκέψεις θα περνάνε από το μυαλό σου και οι περισσότερες μάλλον δεν θα είναι και τόσο θετικές. Καταρχάς να σου πω ότι δεν είσαι μόνος/η και μαζί μ΄εσένα υπάρχουν ακόμα πολλά παιδιά που σκέφτονται τα ίδια.
Πάρα πολύ σημαντικό είναι να προσπαθήσεις να αλλάξεις τις σκέψεις σου από αρνητικές σε θετικές:
1)Εαν αποτύχεις λοιπόν στις Πανελλαδικές φυσικά και θα έχει νόημα η ζωή σου, θα έχεις κάνει ότι καλύτερο μπορούσες και η ζωή δεν τελειώνει εδώ. Μπορείς να ξαναδοκιμάσεις, να σκεφτείς τι δεν έκανες που θα μπορούσες να κάνεις, να πάρεις τον χρόνο σου και να δεις εάν πραγματικά το ήθελες πολύ ή όχι να περάσεις στην συγκεκριμένη σχολή ή εάν το έκανες για να ικανοποιήσεις τους γονείς σου. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές που σίγουρα θα έχεις τώρα τον χρόνο στην διάθεσή σου να μελετήσεις ή να ξαναπροσπαθήσεις.
2)Φυσικά δεν πρέπει να γράφεις τέλεια σε όλα τα διαγωνίσματα για να ικανοποιήσεις τους γονείς σου και τους καθηγητές σου. Ακόμα και οι καλύτεροι μαθητές ποτέ δεν είναι τέλειοι σε όλα τα μαθήματα. Κάπου θα είσαι καλύτερος και κάπου λιγότερο καλός. Κάπως έτσι θα μάθεις τι σου ταιριάζει, τι σου αρέσει και τι όχι.
3)Προσπαθείς πολύ για να σε αποδέχονται οι συμμαθητές σου και όταν δεν συμβαίνει αυτό στεναχωριέσαι...έτσι είναι παντού τα πράγματα και εντός και εκτός σχολειού. Εσύ συμπαθείς και αποδέχεσαι όλο τον κόσμο? ΟΧΙ. Γιατί λοιπόν να μην το δέχεσαι και από τους άλλους?
4)Μην αγχώνεσαι μήπως την τελευταία στιγμή πάει κάτι λάθος και γράψεις χάλια, όσο το σκέφτεσαι τόσο πιο πιθανό είναι και να σου συμβεί. Προσπάθησε να είσαι ήρεμος, χαλαρός και συγκεντρωμένος στο διάβασμα σου. Φρόντισε να είσαι στην ώρα σου για να μην καθυστερήσεις και απέφυγε οτιδήποτε άλλο θα μπορούσε να σου προσθέσει "τσάμπα" άγχος εκείνη την στιγμή. (να αργήσεις να κοιμηθείς την προηγούμενη μέρα, να ξυπνήσεις κτλ)
Στην ζωή σου καμία συνθήκη δεν θα είναι ιδανικά στρωμένη με ροδοπέταλα και πάντα κάτι θα σε αγχώνει, με κάτι θα στεναχωριέσαι...όσο πιο νωρίς μάθεις να διαχειρίζεσαι τις καταστάσεις, τόσο πιο γρήγορα θα ξεπερνάς τα εμπόδια και θα συνεχίζεις.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου