Οι 14 κανόνες που πρέπει να τηρείς εάν δουλεύεις στην Disneyland

Κάθε δουλειά όπως έχουμε πει έχει τα δικά της υπέρ και κατά που πρέπει να γνωρίζουμε πριν αποφασίσουμε να δουλέψουμε εκεί. Πως είναι αλήθεια να δουλεύεις στην Disneyland? Προσωπικά έχω επισκεφτεί αυτή του Orlando πριν μερικά χρόνια σ΄ένα μου ταξίδι στην Αμερική και σαν επισκέπτρια το διασκέδασα πολύ!
Βρήκα λοιπόν αυτό το άρθρο και τους 14 μυστικούς κανόνες  που πρέπει να τηρεί ένας εργαζόμενος εάν ανήκει στο δυναμικό της Disney ντυμένος με κουστούμι παιδικού ήρωα...

1. Ποτέ δεν απαντάνε στα παιδιά "δεν ξέρω" στις δύσκολες ερωτήσεις που μπορεί να τους απευθύνουν. Ότι ερώτηση και αν τους κάνουν θα πρέπει να γνωρίζουν και να τους δώσουν μια απάντηση.Αυτός είναι και ο λόγος που τα μέλη του προσωπικού κάνουν πολλές προπονήσεις με ερωτήσεις και απαντήσεις.
2. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην Disneyland είναι ότι κανείς δεν είναι υπάλληλος, όλοι είναι μέρος ενός cast που συμμετέχουν σ αυτό. Δεν έχει σημασία ποιά είναι η θέση σου, αλλά δεν είσαι εργαζόμενος...έτσι πρέπει να το βλέπεις.
3.  Από την στιγμή που θα φορέσουν το οποιοδήποτε κουστούμι και θα μπουν μέσα στο cast δεν πρέπει ούτε για ένα δευτερόλεπτο να είσαι ο εαυτός τους και να αντιδρούν εκτός του ήρωα. Πρέπει να έχουν την φωνή και τον χαρακτήρα του ήρωα και να υπογράφουν αυτόγραφα σαν να υπογράφει αυτός.
4. Ποτέ δεν δείχνουν με το ένα δάχτυλο, πρώτον γιατί για κάποιους λαούς είναι αγένεια και δεύτερον γιατί τα παιδιά το βλέπουν καλύτερα.

5. Κάθε μέλος του cast είναι υποχρεωμένο να μαζέψει το σκουπίδι εάν το δει πεταμένο κάτω, ωστόσο δεν επιτρέπεται να σκύψει πρέπει να βρει έναν τρόπο σε συνδυασμό με τον ρόλο του. Ορμώντας με κίνηση, εκπαιδεύονται ακόμα και σ΄αυτό.
6. Τους περνάνε από οντισιόν  γιατί η κάθε στολή και ο κάθε χαρακτήρας πρέπει να μοιάζει στα χαρακτηριστικά και στο ύψος με τον ήρωα. Για παράδειγμα η disney πριγκίπισσα.
7. Απαγορεύεται να δημοσιεύουν στα social media φωτογραφίες τους ή να μιλάνε για την δουλειά τους.
8. Όλα τα αρσενικά και θηλυκά μέλη του cast απαγορεύεται να ξυρίσουν τα φρύδια τους, οι άντρες επίσης απαγορεύεται να έχουν μακριά μαλλιά. Πιο μακριά από τα αυτιά και από τον γιακά του πουκαμίσου. Στις γυναίκες απαγορεύονται τα κοσμήματα.
9. Απ την ώρα που θα φορέσουν την στολή τους δεν πρέπει ποτέ να δείχνουν λυπημένοι, να μιλάνε στα κινητά και να έχουν κακή στάση σώματος.
10. Απαγορεύονται τα τατουάζ και τα σκουλαρίκια στο σώμα.
11. Γυαλιά επιτρέπεται να φορούν μόνο να τα μέλη που δουλεύουν στα πάρκα ή που είναι οδηγοί σε κάποιο πλήρωμα. Ωστόσο πρέπει να είναι συντηρητικά και να μην έχουν πάνω μάρκες.
12. Σε περίπτωση που κάποιος πελάτης κάνει εμετό πάνω στον ήρωα απαγορεύεται να πουν...."ωχ το αγόρι αυτό έκανε εμετό", αλλά πρέπει να πουν κάτι πιο κομψό όπως "διαρροή πρωτεΐνης" ...
13. Υπάρχει όριο στο πόσο μακριά θα είναι τα νύχια σας εάν είστε μέλος της Disney για τις γυναίκες και για τους άντρες δεν επιτρέπεται να είναι πιο μακριά από το δέρμα.
14. Τέλος τα μαλλιά τους πρέπει να είναι τακτοποιημένα και το μούσι στους άντρες απαγορεύεται.

Πότε ένας μαθητής χρειάζεται Συμβουλευτική Συνεντευξη

Η ηλικία των μαθητών χαρακτηρίζεται από πολλές αναπτυξιακές αλλαγές (παιδική-εφηβική ηλικία), αλλά ταυτόχρονα καλούνται να πάρουν αποφάσεις κρίσιμες σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα για το μέλλον τους.

Τα παιδιά και οι έφηβοι σ’ αυτή την ηλικία δεν έχουν αποκτήσει ακόμα καμία ιδιαίτερη αυτονομία και επιπλέον οι γνωστικές τους ικανότητες δεν τους επιτρέπουν να αναλύσουν επαρκώς προβλήματα τόσο περίπλοκα που σχετίζονται με τον προσανατολισμό τους.

Νιώθουν την ανάγκη να βοηθηθούν στα ζητήματα που έχουν σχέση με:
* την ταυτότητά τους,
* τις διαπροσωπικές σχέσεις (με γονείς, καθηγητές, συμμαθητές, φίλους),
* τις αξίες, τα υπαρξιακά ζητήματα,
* τις εκπαιδευτικές κατευθύνσεις,
* την επαγγελματική επιλογή.

Διαχείριση θυμού

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ είσαι ακινητοποιημένη στην κίνηση; Έχεις νιώσει την πίεσή σου να χτυπάει κόκκινο όταν το μικρό σου αρνείται πεισματικά να συνεργαστεί και να εφαρμόσει τα όσα του λες; Έχεις βγει ποτέ εκτός εαυτού γιατί ο σύντροφός σου δεν μπορεί να σε καταλάβει; Τότε, μάλλον, ξέρεις πολύ καλά τι σημαίνει θυμός!

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και χρειάζεται να τον εκφράζουμε. Ωστόσο, έχει μεγάλη σημασία τόσο για την ψυχική μας υγεία, όσο και για τις σχέσεις μας με τους γύρω μας, να τον διαχειριζόμαστε σωστά.

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του θυμού:

1. Χρησιμοποίησε την τεχνική του timeout. Αν δεις πως κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης αρχίσεις να νιώθεις θυμό, άγχος και ένταση, δώσε στον εαυτό σου χρόνο για ένα διάλειμμα. Απομακρύνσου από τον χώρο λέγοντας για π.χ. ‘Χρειάζομαι λίγη ώρα για να σκεφτώ αυτά που είπαμε. Θα ήθελα να συνεχίσω τη συζήτηση σε λίγο’ ή ‘Νιώθω πολύ θυμωμένη αυτή τη στιγμή. Θα λύσουμε το θέμα λίγο αργότερα ’ . Βέβαια, αυτό δε σημαίνει πως θα αποφύγεις την κατάσταση που σε δυσκολεύει. Είναι σημαντικό να μην ξεχάσεις να επανέλθεις στο θέμα όταν θα είσαι πιο ήρεμη και με καθαρό μυαλό
2. Μέτρα μέχρι το 10. Δεν πρόκειται για μια συμβουλή μόνο για παιδιά. Συχνά, πάνω στο θυμό μας λέμε πράγματα που πληγώνουν, δίχως στην πραγματικότητα να είναι αυτός ο στόχος μας. Ωστόσο, μια σκληρή κουβέντα είναι τόσο επώδυνη όσο μια μαχαιριά και αφήνει μόνιμα το σημάδι της. Επομένως, πάρε λίγο χρόνο μετρώντας μέχρι το 10, ανασυγκρότησε τις σκέψεις σου και μετά δώσε την απάντησή σου
3. Δημιούργησε τη δική σου χαλαρωτική εικόνα. Το μυαλό μας δεν μπορεί να επικεντρωθεί ταυτόχρονα σε δύο αντίθετες σκέψεις (μία αρνητική και μία θετική). Έτσι, πάρε μερικές βαθιές, αργές αναπνοές και επικεντρώσου σε μια εικόνα που σε ηρεμεί και σε γεμίζει με ευχάριστα συναισθήματα. Προσπάθησε η αναπνοή σου να είναι σπλαχνική και όχι διαφραγματική, καθώς η πρώτη μπορεί να σε οδηγήσει ακόμα και σε βαθειά χαλάρωση εάν την εφαρμόσεις για τουλάχιστον 10΄
4. Παρατήρησε τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σου. Οι βιολογικές αντιδράσεις στο στρες και τον θυμό αντανακλώνται στο πρόσωπο και το σώμα σου. Πρόσεξε π;vς εκφράζεις σωματικά την ένταση και τη δυσαρέσκειά σου και προσπάθησε να μαλακώσεις τις εκφράσεις σου. Συχνά, ο συνομιλητής σου γίνεται πιο επιθετικός μαζί σου όχι τόσο λόγω αυτών που του λες, αλλά του τρόπου που χρησιμοποιείς
5. Εντόπισε τα προειδοποιητικά σημάδια. Ο θυμός είναι σαν ένα ηφαίστειο που βράζει, έτοιμο να εκραγεί. Πριν φτάσεις σε μια έκρηξη θυμού, εντόπισε τις αρνητικές σκέψεις που βρίσκονται στη βάση του ηφαιστείου αυτού - π.χ. ‘Πάλι δεν με καταλαβαίνει’, ‘Το κεφάλι μου αρχίζει να μυρμηγκιάζει’, ‘Αρχίζω να ενοχλούμαι από την κατάσταση’, ‘Θέλω να βάλω τις φωνές’ - και βάλε ένα STOP πριν ξεφύγουν από τον έλεγχό σου!
6. Αναζήτησε τις πηγές του θυμού σου. Είναι σημαντικό να κατανοήσεις όχι μόνο τι συμβαίνει όταν θυμώνεις, αλλά και για πιο λόγο συμβαίνει. Συχνά, είμαστε θυμωμένοι για μέρες, βδομάδες ακόμα και για χρόνια - δίχως να το εκδηλώνουμε – ξεχνώντας, έτσι, την αιτία του θυμού μας. Αναρωτήσου, λοιπόν, ‘Ποια είναι η πραγματική πηγή του θυμού μου;’, ‘Μήπως προσπαθώ υπερβολικά να έχω τον έλεγχο των καταστάσεων’», ‘Νιώθω αποδεκτή από τους γύρω μου;’
7. Μείωσε το στρες της καθημερινότητας. Εάν ήδη βιώνεις μια καθημερινότητα γεμάτη στρες, οι πιθανότητες να έχεις εκρήξεις θυμού πολλαπλασιάζονται. Οι τεχνικές χαλάρωσης δεν θα σε βοηθήσουν μόνο στο να αποκτήσεις καλύτερο έλεγχο του εαυτού σου, αλλά θα συμβάλλουν στην αυτοπεποίθησή σου και στη βελτίωση των διαπροσωπικών σου σχέσεων. Δοκίμασε κάτι από τα παρακάτω:

1. Σωματική άσκηση (tai-chi, yoga, jogging). Είναι καλό να επιλέξεις κάτι που θα οδηγεί σε χαλάρωση των μυών και θα ενισχύει την αυτοσυγκέντρωσή σου
2. Δημιουργία υποστηρικτικού δικτύου. Φρόντισε να εκτονώνεις σταδιακά τον θυμό σου και όλα όσα σε απασχολούν μέσα από την κουβέντα με καλούς σου φίλους και την εκδήλωση των συναισθημάτων σου. Πρόσεξε μόνο μην ξεπεράσεις τα όρια και αρχίσεις να γίνεσαι κουραστική για τους άλλους.
3. Διαλογισμός. Όχι μόνο βοηθάει στη χαλάρωση του σώματος, αλλά συμβάλλει στην κατανόηση των όσων νιώθεις στο εδώ και τώρα με στόχο την αποτελεσματική διαχείρισή τους. Ο ειδικός θα σε καθοδηγήσει έτσι ώστε να συμφιλιωθείς με δικά σου λάθη του παρελθόντος, αλλά και να βρεις τη δύναμη να συγχωρήσεις τους γύρω σου και να προχωρήσεις στη ζωή σου δίχως σκιές

8. Αναζήτησε λύσεις. Αντί να επικεντρώνεσαι μόνο στο ότι οι καταστάσεις σε κάνουν να θυμώνεις, βρες λύσεις. ‘Σε τρελαίνει που ο γιος σου έχει το δωμάτιό του άνω – κάτω; Κλείσε την πόρτα’, ‘Καθυστερεί ο σύντροφός σου να έρθει για φαγητό; Οργάνωσε το φαγητό για λίγο αργότερα ή συμφωνήστε κάποιες μέρες της εβδομάδας να τρώτε χωριστά’. Θυμήσου: Ο θυμός δεν είναι η λύση. Ίσα ίσα, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα!
9. Χρησιμοποίησε το ‘ Εγώ ’ μήνυμα. Όταν κριτικάρεις ή κατηγορείς τους άλλους, μόνο επιθετικοί μπορεί να γίνουν μαζί σου και να σε εξαγριώσουν ακόμα περισσότερο. Παραδείγματος χάριν, πες,‘Νιώθω εκνευρισμό επειδή πάλι άφησες τα βρώμικα πιάτα στο τραπέζι’, αντί για, ‘Ποτέ δε βοηθάς με τις δουλειές του σπιτιού’.
10. Ζήτα την βοήθεια ενός ειδικού. Η διαχείριση του θυμού, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αναζήτησε τη βοήθεια ενός ειδικού στην περίπτωση που ο θυμός σου βγαίνει συχνά εκτός ελέγχου, πληγώνοντας τους γύρω σου και προκαλώντας σε σένα ενοχές.

iatronet.gr

Οι δεξιότητες που πρέπει να έχεις εάν επιθυμείς να εργαστείς μόνος σου

Αυτοαπασχόληση αρχικά σημαίνει ότι δουλεύετε για τον εαυτό σας και αντλείτε εισόδημα από αυτό. Για να πετύχετε σ αυτό θα πρέπει να έχετε κάποιες δεξιότητες όπως:
1)ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ
Σε αντίθεση μ αυτούς που δουλεύουν σε κάποια θέση εταιρείας, εσείς πρέπει να είστε δημιουργικοί ώστε να αναπτύξετε τρόπους για να βγάζετε χρήματα. Για να αποφασίσεις με τι θα ασχοληθείς επικεντρώσου αρχικά γύρω από το πάθος σου.
2)ΑΥΤΟΠΕΙΘΑΡΧΙΑ
Πρέπει να παρακινείς τον εαυτό σου να κάνεις τις δουλειές και να τις ολοκληρώνεις στην ώρα τους. Να ορίσετε και διατηρήσετε ένα πρόγραμμα και να το εκτελέσετε μέσα σε συγκεκριμένα χρονικά όρια.
3)ΓΝΩΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ
Ως αυτοαπασχολούμενος, βασίζεστε σ ενα ισχυρό επιχειρηματικό δαιμόνιο που πρέπει να έχετε γνώσεις τεχνογνωσίας, να μπορείτε να ορίσετε τιμές πάνω στο προϊόν που πουλάτε ή τις υπηρεσίες, να κατανοούν τους πελάτες τους και να είναι επικοινωνιακοί.
4)ΦΙΛΟΔΟΞΙΑ
Επειδή θα εργάζεστε μόνοι σας, θα πρέπει να θέλετε καθημερινά να ανεβάσετε τον πήχη της απόδοσής σας, να σηκώνεστε το πρωί, να κάνετε ραντεβού, να αλληλεπιδράτε με τους υπαλλήλους ή τους πελάτες σας και να έχετε πλήρη εργασιακά καθήκοντα. Χρειάζεστε νέες ευκαιρίες και τρόπους να αναπτύξετε την επιχείρησή σας.